"Dein Geist formt die Materie"

 Körperliche Beschwerden, die wir im Laufe unseres Lebens im physischen Körper entwickeln, haben ihre Wurzeln in der Psyche, in unseren Gedankenformen, längst überholten Glaubensmustern und Glaubenssätzen.

Oft sind Krankheit und Schmerz das Resultat unserer manifestierten Gedanken und genau hier setzt die psychologische Yoga-Therapie an.

Zu Beginn der Therapie wird ein ausführliches Anamnesegespräch geführt, das alle Ebenen - die Körperliche, die Geistige und auch die Seelische - in der konkreten Situation berücksichtigt.

Basierend auf diesem Gespräch wird ein individueller Yoga-Therapieplan für Dich erstellt, der erklärt und gemeinsam geübt wird. Dieser richtet sich immer nach Deinem jeweiligen Tagesablauf und Deinen zeitlichen Möglichkeiten, um Yoga im Alltag zu integrieren. So wird eine solide Grundlage für Deine selbständige Praxis geschaffen, in der Du ohne Zeitdruck und mit Freude üben kannst.

Das Besondere an der Yoga-Therapie ist, dass erlernt wird, wie Selbstheilungskräfte eigenständig aktiviert werden können, um den Genesungsprozess positiv zu beeinflussen und das eigene Gleichgewicht wieder zu erlangen. Die Yoga-Therapie ist sehr gut mit der Schulmedizin sowie anderen Naturheilverfahren kombinierbar.

Ziel der Yoga-Therapie ist es, den Heilungsprozess maßgeblich zu fördern und eine stabile Gesamtkonstitution zu erreichen und zu erhalten. Dies gilt für viele Krankheitsbilder.

Yoga-Therapiestunden sind immer individuelle Einzelstunden. Die Dauer einer Yoga-Therapie ist in Abhängigkeit von der jeweiligen Situation unterschiedlich. Aus meiner Erfahrung heraus sind zu Beginn wöchentliche Termine, später Sitzungen alle drei bis sechs Wochen sinnvoll.

Es ist mir wichtig, darauf hinzuweisen, dass meine Arbeit der therapeutischen Begleitung, Gesundheitsprävention, dem Wohlbefinden und der Entspannung dient. Sie ersetzt nicht die Diagnose und Therapie durch eine/n Ärztin/Arzt oder Heilpraktiker/in.