"das Leben auf eine SINNliche und WEIBliche
Art zu rocken, erfüllt mich als Frau"
Meine Geschichte
Mangelnde Selbstlieben, Ablehnung meines Körpers, ja sogar eine Krebserkrankung drängten mich auf meine eigene Transformationsreise.
Mir wurde klar, dass ich für ein glückliches und gesundes Leben meinen Blick nach innen richten und in verschiedenen Lebensbereichen für Klarheit sorgen muss.
Zusätzlich zu meiner Yogapraxis entdeckte ich den größten Schatz, der uns Menschen als Energiequelle bereitsteht:
die sexuelle Kraft.
Ich befreite mich von Scham und Schuldgefühlen, lernte meinen Körper wertzuschätzen, ihm zu danken und zu lieben. Mein Körper dankte mir das durch Gesundheit und etliche Kilos weniger. Meine Befreiung und Fähigkeit, authentisch zu leben, wer ich wirklich bin, spiegelt sich in meinen Beziehungen und meinen Leben wieder. Macht mich heute leicht und glücklich.
Durch meine Arbeit ermögliche ich es Frauen, die ihre weibliche Kraft verloren haben, wieder bei sich selbst anzukommen, die AlltagsBaustellen aufzuräumen und den Neustart in ein freudvolles & leichtes Leben zu machen.
Das bin ich
Mein Name ist Renata Stütz-Opel, geb. 1971,
Mutter einer Patchworkfamilie und seit 24 Jahren in einer rundum erfüllten Partnerschaft.
Mein Interesse am „ganzen Menschen“ führte mich vor über 20 Jahren beruflich zur intuitiven Ernährung & psychologischen Yogatherapie.
Seit 2003 bin ich als Yogatherapeutin selbstständig und begleite Menschen jeden Alters in schulischen Einrichtungen, Unternehmen und in meinen eigenen Praxisräumen.
Zudem biete ich individuelle Coachings zur weiblichen Sexualität und Sexualcoachings für Paare an.
Durch das Resilienz-Diät Coaching und ein von mir entwickeltes Jahrestraining führe ich Frauen, die mit unterschiedlichen Herausforderungen zu kämpfen haben, ganzheitlich in ein erfülltes Leben als Frau.
* ayurvedische Ernährungsberatung
* psychologische Yogatherapeutin
* Sexualcoach
* naturverbunden, authentisch begeisternd, zielstrebig
Meine Erfahrung
Unterrichtserfahrung seit 2003
2-jährige Yoga-Lehrer-Ausbildung (BYV)
Psychologische Yoga-Therapeutin (BYV)
Ayurveda-Ernährungsberatung (Dr. Jeevan/Heike Seegebarth)
Couch für weibliche Sexualität (Nangha Ch. Grunow)
Resilienz-Diät Coach (Nadine Bokarev Train Your Soul Academy)
Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen
Systemische Beratung und Familienstellen (BYVG, Dr. Uma Grahovac)
Systemische Supervision und Systemaufstellungen
NLP für Visionäres Selbstmanagement und Coaching
Spirituelle Verhaltenstherapie (BYVG, Volker Ertl)
Diverse Selbsterkenntnisseminare
Tantra/schamanisches Jahrestraining bei John Hawken